Rytas ar vakaras – kada tikrai reikia lakstyti į vaistinę?
Turbūt kiekviena moteris, įtarianti galimą nėštumą, susiduria su ta pačia dilema – kada gi daryti tą testą? Ar laukti dar savaitę? Gal jau šiandien? O gal geriau rytoj ryte? Internete pilna prieštaringos informacijos, draugės pataria viena, mama – kitą, o vaistinėje ant dėžutės parašyta dar ką nors trečio.
Tiesą sakant, nėštumo testas nėra koks sudėtingas kosmoso technologijos stebuklas, bet jis tikrai turi savo niuansų. Jei norite gauti patikimą rezultatą ir išvengti nereikalingų nervų, verta suprasti, kaip šis dalykas iš tikrųjų veikia. Tada galėsite pačios nuspręsti, kada jums asmeniškai tinkamiausia atlikti testą.
Ką iš tikrųjų matuoja nėštumo testas?
Pradėkime nuo pagrindų. Nėštumo testas reaguoja į hormoną, vadinamą žmogaus choriono gonadotropinu arba tiesiog hCG. Šis hormonas pradeda gamintis, kai apvaisintas kiaušialąstė įsikabina į gimdos sienelę. Tai įvyksta maždaug praėjus 6-12 dienų po apvaisinimo. Tik tada organizmas supranta: „Opa, čia rimtai, prasideda nėštumas!” ir pradeda gaminti hCG.
Pirmomis dienomis šio hormono kiekis yra tikrai mažytis. Kiekvieną dieną jis maždaug padvigubėja, bet iš pradžių vis tiek jo yra per mažai, kad paprasti vaistinėje parduodami testai jį užfiksuotų. Štai kodėl taip svarbu žinoti, kada testuotis – per anksti atliktas testas gali parodyti neigiamą rezultatą net ir tada, kai nėštumas tikrai yra.
Įdomu tai, kad hCG koncentracija kraujyje visada yra didesnė nei šlapime. Todėl kraujo tyrimas pas gydytoją gali nustatyti nėštumą anksčiau nei naminis testas. Bet kas gi norės bėgti pas gydytoją kiekvieną kartą, kai tik kyla įtarimas? Todėl dauguma moterų renkasi naminius testus – jie patogūs, prieinami ir gana tikslūs, jei žinai, kaip ir kada juos naudoti.
Kodėl visi kalba apie rytą?
Tikriausiai girdėjote, kad nėštumo testą geriausia daryti iš ryto, pirmuoju šlapimu. Tai nėra tiesiog sena bobučių pasaka – tam yra visai logiška priežastis. Per naktį jūs negėrėte vandens, netualete, todėl šlapimas yra labiausiai koncentruotas. O tai reiškia, kad jame yra didžiausia hCG koncentracija.
Ypač svarbu testuotis rytiniu šlapimu, jei darote testą anksti – pavyzdžiui, vos kelias dienas po vėlavimo pradžios ar net prieš vėlavimą. Tokiu atveju kiekvienas papildomas hCG molekulės „kiekis” gali lemti, ar testas parodys dvi brūkšneles, ar tik vieną.
Tačiau jei jūsų mėnesinės jau vėluoja savaitę ar daugiau, tuomet dienos laikas jau nebėra toks kritiškas. Nėštumo hormonų jūsų organizme jau tiek daug, kad testas juos užfiksuos bet kuriuo paros metu. Galite testuotis ir pietų metu, ir vakare – rezultatas turėtų būti teigiamas, jei tikrai esate nėščia.
Kiek dienų reikia laukti po „tos nakties”?
Čia prasideda sudėtingesnė matematika. Daugelis moterų klausia: „Ar galiu testuotis praėjus savaitei po lytinio akto?” Atsakymas – greičiausiai dar per anksti. Štai kodėl.
Apvaisinimas paprastai įvyksta ovuliacijos metu – maždaug ciklo viduryje. Bet spermatozoidai gali išgyventi moteriškame organizme iki 5 dienų, todėl apvaisinimas gali įvykti net ir praėjus kelioms dienoms po lytinio akto. Tada apvaisintai kiaušialąstei reikia dar maždaug savaitės keliauti į gimdą ir įsikabinti. Tik po to pradeda gamintis hCG, ir dar reikia kelių dienų, kad jo kiekis pasiektų aptinkamą lygį.
Taigi realistiškai žiūrint, patikimiausias laikas testuotis yra maždaug 14 dienų po galimos ovuliacijos arba pirmą mėnesinių vėlavimo dieną. Jei jūsų ciklas reguliarus ir žinote, kada turėjo prasidėti mėnesinės, tai idealus momentas.
Žinoma, kai kurie jautrūs testai gali užfiksuoti nėštumą ir anksčiau – net 10 dienų po ovuliacijos. Bet tokiu atveju rizikuojate gauti neigiamą rezultatą, nors iš tikrųjų esate nėščia. Tada teks testuotis iš naujo, pirkti dar vieną testą, nervintis… Ar verta?
Ankstyvieji testai – marketingas ar realybė?
Vaistinėse rasite testų, kurie žada nustatyti nėštumą net kelias dienas prieš laukiamas mėnesines. Skamba patraukliai, ypač jei nekantraujate sužinoti rezultatą. Bet ar šie testai tikrai veikia?
Atsakymas – taip ir ne. Tokie testai iš tikrųjų yra jautresni ir gali aptikti mažesnę hCG koncentraciją. Jei esate nėščia ir hormonų lygis jau pakankamas, testas tai parodys. Problema ta, kad ankstyvame etape hormonų lygis labai skiriasi skirtingoms moterims. Vienai jų jau gali būti pakankamai, kitai – dar ne.
Be to, egzistuoja tai, kas vadinama biocheminiu nėštumu. Tai situacija, kai apvaisinimas įvyko, hCG šiek tiek pakilo, bet nėštumas neišsivystė ir savaime nutrūko dar prieš laukiamas mėnesines. Jei testuojatės labai anksti, galite užfiksuoti tokį trumpalaikį hCG padidėjimą, nors nėštumas iš tikrųjų neįvyks. Tai sukelia daug emocinio streso – pirmiausia džiaugsmas, paskui nusivylimas.
Todėl mano asmeninis patarimas – jei tik galite, palaukite bent iki pirmosios vėlavimo dienos. Taip sutaupysite ir pinigų, ir nervų. Bet jei nekantrumas neduoda ramybės, bent jau žinokite, kad neigiamas rezultatas dar nereiškia, jog tikrai nesate nėščia.
Kokius ženklus pastebėti prieš testuojantis?
Kartais organizmas pats duoda ženklų, kad laikas testuotis. Žinoma, ankstyvieji nėštumo požymiai gali būti labai subtilūs ir lengvai supainiojami su įprastais priešmėnesiniais simptomais. Bet vis tiek verta atkreipti dėmesį.
Vienas iš ankstyvųjų ženklų – lengvas dėmėjimasis maždaug savaitę prieš laukiamas mėnesines. Tai vadinama implantacijos kraujoplūdžiu ir įvyksta, kai apvaisintas kiaušialąstė įsikabina į gimdos sienelę. Tai būna labai nedaug, šviesiai rožinės ar rudos spalvos išskyros, kurios trunka vieną ar dvi dienas.
Kiti galimi požymiai: padidėjęs krūtų jautrumas (nors tai gali būti ir prieš mėnesines), nuovargis, dažnesnis šlapinimasis, lengvas pykinimas ar keistas skonio pojūtis. Kai kurios moterys sako, kad tiesiog „jautė” esančios nėščios – kažkoks vidinis žinojimas. Nors tai skamba mistiškai, hormonų pokyčiai tikrai gali sukelti subtilių pojūčių.
Bet atsargiai – nė vienas iš šių požymių nėra 100% garantija. Vienintelis būdas tikrai sužinoti – padaryti testą tinkamu laiku.
Ką daryti, jei rezultatas neaiškus?
Štai situacija, su kuria susiduria ne viena moteris: žiūri į testą ir mato vieną aiškią liniją, o antroji… Na, galbūt ten kažkas yra? Ar tai šešėlis? Ar tikra linija? Ar tik jos vaizduotė?
Jei antroji linija labai blankutė, bet matoma, tai greičiausiai reiškia, kad hCG lygis dar žemas. Tai gali būti labai ankstyvos nėštumo stadijos požymis. Tokiu atveju geriausia pakartoti testą po poros dienų – jei nėštumas tikrai yra, linija turėtų būti tamsesnė.
Svarbu žinoti, kad testo linija gali būti blankesnė nei kontrolinė – tai visiškai normalu ir vis tiek reiškia teigiamą rezultatą. Svarbu, kad ji būtų matoma per nurodytą laiką (paprastai 3-5 minutes). Jei linija atsiranda vėliau, pavyzdžiui, po valandos, tai jau nepatikimas rezultatas ir gali būti tiesiog išgaravimo linija.
Dar vienas niuansas – kai kurie testai rodo kryželį, šypsenėlę ar žodį „nėščia” vietoj linijų. Su jais paprasčiau – arba yra rezultatas, arba nėra, jokių spėliojimų. Tiesa, tokie testai paprastai brangesni.
Kai testas meluoja – retų situacijų anatomija
Nors nėštumo testai yra gana patikimi, kartais pasitaiko klaidingų rezultatų. Klaidingas neigiamas rezultatas (esate nėščia, bet testas to nerodo) dažniausiai įvyksta dėl per ankstyvos testavimo datos. Paprasčiausiai dar nepakanka hormonų. Sprendimas – palaukti ir pakartoti.
Klaidingas teigiamas rezultatas (nesate nėščia, bet testas rodo, kad esate) pasitaiko rečiau, bet gali būti dėl kelių priežasčių. Jei neseniai turėjote persileidimą ar abortą, hCG gali išlikti organizme dar kelias savaites. Kai kurie vaistai, ypač vaisingumo gydymui naudojami, kuriuose yra hCG, taip pat gali iškreipti rezultatus.
Labai retais atvejais teigiamą testą gali sukelti tam tikros medicininės būklės, pavyzdžiui, kai kurie navikai. Todėl jei testas teigiamas, bet nėštumo požymių nėra ir ultragarso tyrimas nieko nerodo, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.
Dar vienas dalykas – jei testas buvo sugadintas (pavyzdžiui, išlaikytas drėgnoje vietoje ar pasibaigęs galiojimo laikas), jis gali parodyti bet ką. Todėl visada patikrinkite galiojimo datą ir laikykite testus sausoje vietoje.
Praktiniai patarimai norint gauti patikimiausią rezultatą
Gerai, apibendrinkime visą šią informaciją į konkrečius veiksmus. Jei norite maksimaliai patikimo rezultato, štai ką turėtumėte daryti:
**Pirma**, palaukite bent iki pirmosios mėnesinių vėlavimo dienos. Jei jūsų ciklas nereguliarūs, skaičiuokite maždaug 14 dienų po galimos ovuliacijos (paprastai ciklo vidurio). Taip, žinau, kad sunku laukti, bet kantrybė tikrai atsipirks.
**Antra**, testuokitės iš ryto, pirmuoju šlapimu. Vakare prieš tai nebūtina specialiai riboti skysčių vartojimo – tiesiog gerkite normaliai. Bet naktį, žinoma, negerkite.
**Trečia**, atidžiai perskaitykite instrukcijas ant testo pakuotės. Skirtingi testai gali turėti šiek tiek skirtingų naudojimo būdų. Kai kuriuos reikia laikyti po šlapimo srove, kitus – pamerkti į indelį su šlapimu.
**Ketvirta**, laukite tiksliai tiek, kiek nurodyta instrukcijoje – paprastai 3-5 minutes. Per trumpai palaukus, testas gali neturėti laiko reaguoti. Per ilgai palaukus, gali atsirasti klaidinančių linijų.
**Penkta**, jei rezultatas neigiamas, bet mėnesinės taip ir neprasideda, pakartokite testą po kelių dienų. Kartais ovuliacija įvyksta vėliau nei tikėjotės, todėl ir nėštumas nustatomas vėliau.
**Šešta**, jei testas teigiamas – sveikinu! – bet vis tiek užsiregistruokite pas gydytoją. Nors naminis testas labai patikimas, tik medicininis tyrimas gali patvirtinti, kad nėštumas vystosi normaliai ir yra tinkamoje vietoje.
Ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus patarimas – stenkitės per daug nesistresinti. Žinau, lengviau pasakyti nei padaryti, ypač jei labai norite pastoti arba, priešingai, tikitės neigiamo rezultato. Bet stresas tikrai nepadės. Jei reikia, padarykite testą su drauge ar partneriu šalia – kartais moralinė parama padeda išlaikyti ramybę.
Taigi, atsakymas į klausimą „kada geriausia daryti nėštumo testą” iš tikrųjų nėra toks paprastas, kaip atrodytų. Tai priklauso nuo jūsų ciklo, nuo to, kada įvyko galimas apvaisinimas, nuo testo jautrumo ir net nuo to, kaip kantriai galite laukti. Bet jei laikysitės šių rekomendacijų, turėsite geriausią šansą gauti tikslų ir patikimą atsakymą tada, kai jums jo labiausiai reikia. O tai, kas bus toliau – jau visai kita istorija.
