Kada tiksliai daryti tą testą – amžinas klausimas
Turbūt kiekviena moteris, kuri bent kartą gyvenime laukė mėnesinių arba, priešingai, tikėjosi jų nesulaukti, žino tą jausmą. Sėdi ir galvoji – ar jau galima bėgti į vaistinę, ar dar per anksti? Internete pilna prieštaringos informacijos, draugės pataria vienaip, mama kitaip, o vaistinėje ant pačių testų parašyta dar kas kita. Taigi, išsiaiškinkime šį klausimą iš esmės ir be jokių medicininių žargoninių terminų, kuriuos vis tiek niekas nesupranta.
Pirmiausia reikia suprasti vieną paprastą dalyką – nėštumo testai veikia aptikdami kraujyje ir šlapime esantį hormoną, vadinamą hCG (žmogaus chorioninis gonadotropinas). Šis hormonas pradeda gamintis tik tada, kai apvaisintas kiaušialąstė įsitvirtina gimdos sienelėje. O tai vyksta ne iškart po ovuliacijos ar lytinio akto – reikia laiko. Paprastai kalbame apie 6-12 dienų po apvaisinimo. Štai kodėl skubėti ir daryti testą kitą dieną po neapsaugoto lytinio akto yra tiesiog pinigų švaistymas.
Matematika, kuri padės nesuklysti
Jei tavo ciklas reguliarus ir trunka maždaug 28 dienas, ovuliacija paprastai įvyksta apie 14-ąją ciklo dieną. Pridėk prie to dar 6-12 dienų, kol apvaisintas kiaušialąstė įsitvirtins, ir dar kelias dienas, kol hCG kiekis pasieks aptinkamą lygį – ir gauni maždaug 10-14 dienų po ovuliacijos. Daugeliui moterų tai sutampa su laikotarpiu, kai turėtų prasidėti mėnesinės arba jau yra viena kita diena vėluojama.
Štai kodėl ant daugybės testų parašyta, kad jie patikimiausi nuo pirmosios praleistos mėnesinių dienos. Tai nėra tiesiog taip sau parašyta – tai yra momentas, kai dauguma moterų jau turi pakankamai hCG kiekį, kurį testas gali aptikti. Bet čia slypi ir tam tikra problema – ne visos moterys turi reguliarų ciklą. Jei tavo ciklas svyruoja nuo 25 iki 35 dienų, tai apskaičiuoti „pirmąją praleistą dieną” tampa tikru galvosūkiu.
Ankstyvieji testai – ar verta tikėti reklamai
Vaistinėse dabar galima rasti testų, kurie giriasi galintys aptikti nėštumą net 5-6 dienomis anksčiau nei įprastiniai. Ir tai nėra visiškas melas – jie tikrai jautresni ir gali aptikti mažesnį hCG kiekį. Tačiau yra keletas niuansų, apie kuriuos reklama tyliai nutyli.
Pirma, šie testai brangesni – kartais net dvigubai ar trigubai. Antra, jų tikslumas tuo ankstyvuoju laikotarpiu nėra 99 procentai, kaip vėliau. Gali būti apie 50-70 procentų, priklausomai nuo to, kiek dienų iki mėnesinių darai testą. Trečia, ir tai svarbiausia – ankstyvasis neigiamas rezultatas NIEKO nereiškia. Gali būti, kad hCG lygis tiesiog dar per mažas, o už savaitės tas pats testas parodys dvi ryškias linijas.
Aš pažįstu ne vieną moterį, kuri išleido krūvą pinigų ankstyvųjų testų maratonui, kasdien darydama po testą ir nervindamasi dėl kiekvieno neigiamo rezultato. Vėliau paaiškėdavo, kad nėštumas buvo, tiesiog dar per anksti. Taigi, jei nori sutaupyti pinigų ir nervų – geriau palaukti.
Rytas ar vakaras – ar tikrai svarbu
Turbūt girdėjai, kad nėštumo testą reikia daryti rytą, su pirmuoju šlapimu. Ir tai tikrai turi prasmę, bet ne visada yra būtina. Rytinis šlapimas yra koncentruotiausias, nes naktį nemiegame ir neišleidžiame skysčių. Tai reiškia, kad hCG koncentracija jame yra didžiausia. Ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, kai hormonas dar tik pradeda kilti, šis skirtumas gali būti lemiamas.
Tačiau jei jau praleidi mėnesines savaitę ar daugiau, tai kokiu paros metu darai testą – nesvarbu. hCG lygis jau bus pakankamai aukštas, kad testas jį aptiktų bet kuriuo metu. Tiesa, jei prieš darydama testą išgėrei litrą vandens, rezultatas gali būti silpnesnis, nes šlapimas bus praskiestas. Bet jei nėštumas tikrai yra, antra linija vis tiek turėtų atsirasti, nors gal ir ne tokia ryški.
Dar vienas patarimas – kai darai testą, nepažiūrėk į jį po 10 sekundžių ir po to dar kartą po valandos. Skaityti rezultatą reikia per tą laiko tarpą, kuris nurodytas instrukcijoje – paprastai tai 3-5 minutės. Vėliau gali atsirasti vadinamoji garavimo linija, kuri atrodo kaip antra linija, bet iš tikrųjų yra tik šlapimu suvilgyto testo paliktas pėdsakas.
Kai ciklas nereguliarus – visai kita istorija
Jei tavo ciklas šokinėja kaip kengūra, apskaičiuoti optimalų laiką testui tampa sudėtinga. Kai kurios moterys turi ciklą, kuris trunka 35, 40 ar net daugiau dienų. Kitoms jis gali būti 21-25 dienos. O dar yra tokių, kurios apskritai nežino, ko tikėtis – vienas mėnuo 28 dienos, kitas 40.
Tokiu atveju geriausia strategija – skaičiuoti nuo galimo apvaisinimo momento. Jei žinai, kada turėjai neapsaugotą lytinį aktą ar kada galėjo įvykti ovuliacija (pavyzdžiui, jei sekei bazinę temperatūrą ar naudojai ovuliacijos testus), pridėk prie tos datos 14-18 dienų. Tai bus gana saugus laikas daryti testą.
Kitas variantas – jei visiškai nežinai, kada galėjo įvykti ovuliacija, palaukti bent 3 savaičių nuo paskutinio neapsaugoto lytinio akto. Per tą laiką bet kokiu atveju hCG lygis turėtų pakilti iki aptinkamo, jei nėštumas įvyko. Taip, tai reikalauja kantrybės, bet bent jau negausi klaidinančio neigiamo rezultato.
Kraujo tyrimai prieš šlapimo testus
Kartais moterys klausia – gal geriau iškart eiti pas gydytoją ir pasidaryti kraujo tyrimą? Iš tiesų, kraujo testas gali aptikti nėštumą anksčiau nei šlapimo testas – maždaug 7-12 dienų po ovuliacijos. Be to, jis ne tik parodo, ar yra nėštumas, bet ir nurodo tikslų hCG kiekį, o tai gali būti naudinga informacija.
Tačiau yra keletas priežasčių, kodėl dauguma žmonių vis tiek pradeda nuo šlapimo testo. Pirma, jis greitas – rezultatą gauni per kelias minutes, ne po kelių dienų. Antra, jis pigus – keli eurai prieš keliasdešimt eurų už kraujo tyrimą. Trečia, jis privatus – niekas nežinos, kad daraisi testą, jei to nenori.
Kraujo tyrimas yra labiau prasmingas, kai jau žinai, kad nėščia, ir nori stebėti, kaip kyla hCG lygis (tai svarbu ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, kad įsitikintum, jog viskas gerai), arba kai šlapimo testai rodo neaiškius rezultatus. Taip pat jei turi kokių nors sveikatos problemų ar buvusių nėštumų komplikacijų, gydytojas gali iškart rekomenduoti kraujo tyrimą.
Kas daryti, kai rezultatas neaiškus
Viena iš dažniausių situacijų – matai labai blankią antrą liniją. Ar tai reiškia nėštumą, ar ne? Atsakymas paprastas: bet kokia antra linija, net ir labai blyški, techniškai reiškia teigiamą rezultatą. Testas aptiko hCG, tik jo kiekis dar nedidelis. Tai dažniausiai būna tada, kai darai testą labai anksti.
Ką daryti tokiu atveju? Paprasčiausias variantas – palaukti 2-3 dienas ir pakartoti testą. Jei nėštumas tikrai yra, hCG lygis dvigubėja kas 48-72 valandas ankstyvuoju laikotarpiu, taigi antra linija turėtų tapti ryškesnė. Jei ji lieka tokia pat blyški ar išnyksta – galėjo būti labai ankstyvasis nėštumo nutrūkimas (biocheminis nėštumas) arba tiesiog testas buvo defektinis.
Dar viena situacija – matai antrą liniją, bet ji atsiranda tik po 10-15 minučių. Tai greičiausiai nėra tikras teigiamas rezultatas, o garavimo linija. Tikra teigiama linija turėtų atsirasti per nurodytą laiką instrukcijoje. Tačiau jei abejoji – geriau pakartoti testą kitą rytą.
Kai laukimas tampa per sunku ir ką su tuo daryti
Suprantu, kad visi šie patarimai apie laukimą skamba gražiai teorijoje, bet praktikoje – kai nervai įtempti, kai kiekviena diena atrodo kaip amžinybė – laukti yra beveik neįmanoma. Ypač jei labai nori pastoti arba, priešingai, labai bijai, kad tai galėjo nutikti.
Tačiau čia svarbu suprasti vieną dalyką – ankstyvieji testai dažniau sukelia stresą nei duoda atsakymus. Kiekvienas neigiamas rezultatas verčia abejoti, kiekviena blyški linija kelia milijoną klausimų. Jei tikrai negali sulaukti, bent jau nusipirk kelis testus iš karto ir darykis juos kas 2-3 dienas, o ne kasdien. Taip matysi aiškesnę dinamiką ir sutaupysi pinigų.
Ir dar vienas dalykas – jei rezultatas neigiamas, bet mėnesinės taip ir neprasideda, o jauti kokius nors simptomus, vis tiek verta pasikonsultuoti su gydytoju. Kartais būna situacijų, kai testas nerodo nėštumo dėl įvairių priežasčių (pavyzdžiui, ektopinis nėštumas), bet kažkas vis tiek negerai. Geriau persidrausti nei vėliau gailėtis.
Taigi, grįžtant prie pagrindinio klausimo – idealus laikas daryti nėštumo testą yra maždaug 14 dienų po ovuliacijos arba nuo pirmosios praleistos mėnesinių dienos, jei tavo ciklas reguliarus. Jei nori daryti anksčiau – gali, bet būk pasirengusi, kad rezultatas gali būti nepatikimas. Ir svarbiausia – nepamirsk, kad vienas testas nėra galutinis atsakymas. Jei abejoji, pakartok po kelių dienų arba kreipkis į gydytoją. Ir kvėpuok ramiai – nesvarbu, kokio rezultato lauki, stebuklas arba palengvėjimas vis tiek ateina savo laiku.
